107 年台南市安平區多元學習中心課程活動行事曆
課程名稱：健康瑜珈課
日期
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時間
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課程
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講師
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地點
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人數
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11/7(三)
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17:30-18:30
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正位瑜伽
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張鳳麟
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安平國小C棟二樓地板教室
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15
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11/14(三)
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17:30-18:30
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正位瑜伽
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張鳳麟
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安平國小C棟二樓地板教室
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15
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11/21(三)
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17:30-18:30
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正位瑜伽
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張鳳麟
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安平國小C棟二樓地板教室
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15
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11/28(三)
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17:30-18:30
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主要以體位法帶入，強化背部及核心肌群等⋯（美化及雕塑曲線）
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張鳳麟
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安平國小C棟二樓地板教室
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15
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12/5(三)
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17:30-18:30
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主要以體位法帶入，強化背部及核心肌群等⋯（美化及雕塑曲線）
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張鳳麟
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安平國小C棟二樓地板教室
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15
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12/12(三)
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17:30-18:30
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主要以體位法帶入，強化背部及核心肌群等⋯（美化及雕塑曲線）
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張鳳麟
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安平國小C棟二樓地板教室
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15
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12/19(三)
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17:30-18:30
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全身性舒展（緩解肌肉疲勞）
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張鳳麟
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安平國小C棟二樓地板教室
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15
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12/26(三)
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17:30-18:30
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全身性舒展（緩解肌肉疲勞）
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張鳳麟
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安平國小C棟二樓地板教室
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15
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1/2(三)
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17:30-18:30
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全身性舒展（緩解肌肉疲勞）
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張鳳麟
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安平國小C棟二樓地板教室
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15
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1/9(三)
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17:30-18:30
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全身性舒展（緩解肌肉疲勞）
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張鳳麟
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安平國小C棟二樓地板教室
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15
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講師簡介
姓名
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授課
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學經歷
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授課時數
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張鳳麟
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健康瑜珈課
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20節
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